ダイエット | ケイちゃん’s Diary

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来週から再チャレンジ
来週1週間、ブートキャンプをチャレンジしようと決意イケテル

ホント最近、ちょっとヤバイ冷や汗
『脱ぐとすごいんです』って感じ???
ムキムキはイヤだけど、引き締めないとグー

また、1回やって・・・筋肉痛になって・・・また、筋肉痛が治ってから・・・
ってなるのかなぁ??
| ダイエット | 23:47 | comments(0) | trackbacks(1) |
2回目は???
1回目のブートキャンプで、二の腕・太ももの後とかが筋肉痛になり・・・
連続ではできなかった・・・悲しい
でも、筋肉痛が治った今・・・やってないびっくり

やっぱり連続でやらないと意味がないよねぇ・・・
まぁ・・・気が向いたときにやろうかなあせあせ
| ダイエット | 20:46 | comments(0) | trackbacks(1) |
初日
今日、ブートキャンプをやってみた。

結構きつい冷や汗
でも、楽しかった・・・やっぱり体を動かすのって楽しい。
旦那サマに甘やかされ?最近、体重が・・・
自分なりに頑張ってみようかなぁチョキ
続けられるように
| ダイエット | 16:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
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